bebes en la guarderia

¿Cómo prevenir a un niño sobre los extraños?

Cuando nuestros hijos están en la guardería  suelen ser muy confiados, y no entienden bien el concepto de personas desconocidas. Es normal que al dejarlos tantas horas solas en el colegio queramos saber cómo prevenir a un niño en etapa preescolar sobre los extraños.

Lo cierto es que entre los 2 y 5 años los pequeños son muy inocentes, y no saben distinguir entre alguien inofensivo y alguien que puede ser peligroso, sin embargo, desde estas edades podemos comenzar a enseñarles algunas cosas para que se encuentren preparados ante cualquier situación.

¿Cómo iniciar una conversación con un niño sobre los extraños?

No se trata de algo fácil, pero es completamente imprescindible que ellos puedan comprender la diferencia entre ser amables y educados y mantenerse a salvo de aquellos que tienen malas intenciones.

Los psicólogos recomiendan que no se use la palabra extraños al dar inicio a este tema, pues hay adultos dentro de la familia o conocidos que pueden tratar de engañarlos y aprovecharse de ellos, es importante que sepan que las cosas malas no se las harían únicamente personas desconocidas, y que existen ciertas señales a las que deben estar atentos, y desconfiar si se dan las mismas.

Consejos para hablar con tu hijo sobre los extraños

Las habilidades sociales y el descubrimiento de su independencia siempre será algo que nos preocupe, por eso debemos educarlos desde temprana edad para poder sentirnos más tranquilas y poder darles la libertad que necesitan. Aquí dejaremos algunos consejos para que sepas como debes comenzar:

Consultar

Los niños pueden crear cierta paranoia y tenerles miedo a todos los extraños, esto debido a no elegimos las palabras idóneas. Lo más recomendable es que establezcamos algunas normas específicas y explicarles las diferentes situaciones que se le presenten sin que estas se vean demasiado amenazantes, así podremos evitar las malas interpretaciones.

Saber pedir ayuda

Debes enseñarle a quienes puede pedirle ayuda y a quienes no, por ejemplo, si se pierde en alguna tienda, un centro comercial o el metro. En estos casos ellos se sienten muy asustados, y puede que su juicio se nuble por completo, debes asegurarte de que sepa que solo debe pedirle ayuda a un trabajador del lugar.

No guardar secretos

Quizás este sea el concepto que más les cueste asimilar, pues se confunden cuando se le dice que no le digamos a papá sobre su regalo porque es secreto, puedes optar por especificarle que las sorpresas son los únicos secretos que puede guardar.

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Ejercicios para el desarrollo físico del bebé

Los bebés recién nacidos comienzan a interactuar con su entorno, descubriendo día a día nuevos aspectos y sensaciones a través de sus sentidos.

Diversos estudios han demostrado la importancia de estimular a nuestro bebé durante los primeros seis años de vida, momento en el cual se produce la mayor cantidad de conexiones neuronales. Dicha estimulación debe ser tanto física como mental para contribuir con el desarrollo integral de nuestro bebé.

En este artículo nos centraremos en ejercicios para el desarrollo físico del bebé en sus primeros tres meses de vida, de forma que podamos ayudarlo a fortalecer su tono muscular y su flexibilidad, para prepararlo para esa primera etapa.

Se recomienda que estos ejercicios deben iniciarse en sesiones iniciales de 5 minutos, hasta alcanzar una duración no mayor a los 10 minutos.

Siete ejercicios para los primeros tres meses de nuestro bebé

En esta etapa, el contacto físico es realmente importante para el bebé, a través de los estímulos lo ayudamos a descubrir sus sentidos, a ganar movilidad y a su vez fortalecemos los lazos afectivos.

Estos primeros ejercicios deben ser suaves y debemos escoger un momento en donde nuestro bebé se encuentre relajado. Entre las actividades que podemos realizar tenemos:

  1. Acariciar su piel, realizando suaves masajes en todo su cuerpo, comenzando con los dedos de sus manos y sus pies.
  2. Estando boca arriba sobre la cama o la cuna llevamos las rodillas de nuestro bebé a su pecho, iniciamos con ambas piernas y luego alternamos entre una y otra, en repeticiones de cinco en cada ejercicio.
  3. Busca un cepillo suave y pásalo cerca de sus pies, para estimular su movilidad.
  4. Luego lo tomamos de sus manos y realizamos movimientos circulares con sus brazos, al igual que con sus piernas lo hacemos en ambos brazos a la vez y alternando entre uno y otro con cinco repeticiones en cada ejercicio. Podemos alternar este ejercicio llevando cada una de sus manos hacia el hombro contrario, una a la vez y luego cruzando ambos brazos sobre su pecho.
  5. Coloca tus dedos pulgares cerca de la palma de su mano de forma que estimules el agarre, sujétalo suavemente y levántalo solo un poco, para fortalecer brazos y hombros.
  6. Ahora fortalezcamos el cuello rozando ligeramente su mejilla de forma que vuelva la cabeza de un lado a otro. También podemos apoyarnos con un juguete vistoso el cual podemos mostrarle moviéndolo suavemente de un lado a otro de forma que lo siga con sus ojos y deba mover la cabeza.
  7. Por último, acuesta boca abajo al bebé y has que enderece su tronco y levante la cabeza acariciando suavemente su espalda.

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cuidados del cordon umbilical

Cuidados que se deben tener con el cordón umbilical

El cordón umbilical es el enlace entre el bebé y la madre durante el embarazo, es necesario para la supervivencia del feto y es el que proporciona el oxígeno y los nutrientes necesarios para su desarrollo, además es el medio de eliminación de sustancias tóxicas. Conoce los cuidados que se deben tener con el cordón umbilical luego del nacimiento.

El cordón umbilical

Sólo luego del parto, se corta el cordón umbilical y el bebé tiene vida de forma independiente. El médico es el encargado de hacer este corte y deja tan solo un muñón de dos y tres centímetros aproximadamente. Al paso de unos cuantos días, este se cae quedando el pequeño redondo que se suele ver a nivel de la cintura.

Mientras esto sucede, es muy importante tener ciertas medidas de higiene a fin de evitar complicaciones. Es fundamental que estés clara que este proceso puede causar unas pequeñas molestias, pero no le provocan dolor.

8 cuidados que se deben tener con el cordón umbilical

  1. Debe bañarse todos los días, en una bañera para bebé , utiliza algodón para frotar y restregar su cuerpecito, jabón neutro y agua tibia. El área del ombligo la puedes secar usando una gasa que este esterilizada, es importante ya que una higiene correcta impide la proliferación de bacterias.
  2. El ombligo se debe mantener seco, debido a que la humedad puede retardar la cicatrización.
  3. Al colocarle el pañal, es importante doblarlo por debajo del ombligo, así disminuyes el riesgo de que entre en contacto con la orina.
  4. No intentes vendarlo o fajarlo, de esta manera solo limitas el contacto con el aire y retardas la cicatrización.
  5. Deja que se desprenda de manera natural. No le jales, aunque falte solo un poco para caerse.
  6. Una vez el ombligo se desprende puede sangrar ligeramente, no es razón de alarmarse, a menos de que el sangrado sea abundante y no se detenga.
  7. Por ninguna razón coloques canicas, monedas, botones u ombligueros, estos pueden causar irritación, lesiones o infecciones.
  8. Si pasa la cuarta semana y aun no se deprende, consulta al pediatra, de igual manera si el cordón forma un tejido rosado que drena líquido de color amarillento.

¿Cuándo se debe alertar?

Con el paso de unos días el muñón debe secarse y deprenderse, cambia a marrón, en ocasiones hasta llegar a negro, esto es señal de que está cicatrizando correctamente, en caso contrario si notas que presenta se torna rosado y presenta algún síntoma como los siguientes, podría estar pasando por una infección, ante la cual debes llevarlo cuanto antes al médico pediatra.

  • Mal olor.
  • Cada vez se torna más rojo.
  • Secreción de líquido amarillento.
  • Sensibilidad, dolor o molestia.
  • Sangrado abundante.

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La importancia de los juguetes para el crecimiento

Los juguetes desempeñan un importante papel en la vida de los niños, a pesar de las diferencias entre los juguetes de antes y los de ahora, siempre han tenido el mismo propósito, que es llevar alegría al desarrollo de los niños e incrementar su aprendizaje.

Por algo son considerados los grandes aliados del proceso de desarrollo y aprendizaje de los niños. A través de un juego, el bebé desarrolla aspectos fundamentales sobre la formación de su personalidad, organiza y procesa información, emociones sentimientos, experimenta y aprende de situaciones y construye cierta autonomía de acción.

Recomendaciones al elegir un juguete

En el mercado existe una enorme variedad de juguetes y marcas para niños de todas las edades, a la hora de elegir un juguete es importante, un juguete funciona como enlace con lo desconocido para él y además es fundamental para su desarrollo.

Saber escoger juguetes que fomenten la sana diversión el desarrollo físico, cognoscitivo, social y emocional del niño es labor de los padres, por ello debes guiarte y aprender de las recomendaciones de expertos.

  1. La primera recomendación es seleccionar el juguete de acuerdo a la edad del niño, que cumpla con su nivel del desarrollo cognitivo y motor. El juguete adecuado en la etapa adecuada enriquecerá el aprendizaje del bebé.
  2. Una buena opción son aquellos juguetes que se usan una y otra vez ya que los mismos fomentan la imaginación y creatividad en los niños.
  3. Piense en la peligrosidad, el riesgo de que contenga piezas muy pequeñas, el tipo de material, que no tenga filos, el peso, en fin, cualquier característica que pudiera representar un riesgo o se pudiera materializar en un accidente.
  4. Debe ser además llamativo, con colores alegres, que despierte el interés del bebe.
  5. Al elegir un juguete para un bebe de meses también hay que tener presente que el niño lo llevara a su boca, es ideal que sea suave, lavable, que cuente con diferentes texturas que estimulen el tacto y permitan al niño desarrollar su capacidad de agarrar y sostener elementos con sus manos.
  6. Existen también juguetes para todo momento, según lo que desees y tu bebe necesite tendrás para elegir entre juguetes que lo calmen a la hora de dormir, juguetes didácticos y educativos, juguetes para morder, juguetes para la hora del baño, juguetes con los que interactúa con otros niños e incluso que tu como padre debes guiar y compartir en su uso.

Sea cuales sean los juguetes que elijas para tu hijo recuerda que el niño siempre debe estar bajo vigilancia de un adulto y que la participación de los padres en el juego es vital no solo para el aprendizaje sino para el desarrollo emocional y afectivo del pequeño.

 

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consuo del alcohol en el embarazo

Consumo de alcohol durante el embarazo

El embarazo y el alcohol no representan una buena combinación, nadie sabe con exactitud el nivel del daño que puede causar el consumo de alcohol al bebé en gestación, incluso en mínimas cantidades.

Todas las instituciones de salud pública y expertos en obstetricia y ginecología recomiendan por completo evitar el consumo de alcohol durante el embarazo.

¿Qué efectos puede tener el alcohol sobre un bebé?

  • Cuando ingieres alcohol, el mismo pasa rápidamente a tu torrente sanguíneo, traspasa la placenta y llega al bebé, el cual acaba con niveles de alcohol más altos que los tuyos, debido a que procesa el alcohol más despacio.
  • Este alcohol sitúa en peligro el desarrollo del bebé, acrecienta el riesgo de aborto espontáneo, aumenta la posibilidad de que nazca sin vida, el riesgo de que nazca con bajo peso o que en el futuro tenga diversos problemas de aprendizaje, de atención, del habla y de hiperactividad.
  • Cuando una mujer embarazada toma frecuentemente una bebida con alcohol, tiene mayor probabilidad de que su hijo tenga un comportamiento agresivo.
  • Los expertos emplean el término Trastorno del espectro alcohólico fetal (siglas en ingles FASD) para puntualizar todo aquel conjunto de problemas asociados a la exposición de alcohol antes de nacer.
  • La más grave consecuencia es el síndrome de alcohol fetal (SAF), este es un trastorno se caracteriza por ser permanente, el bebé no alcanza un adecuado desarrollo, tiene rasgos faciales anormales, cabeza y cerebro más pequeños de lo normal, presenta anomalías cardiacas y daños en el sistema nervioso central, que más adelante reflejara discapacidad intelectual, problemas en la vista y oído, retraso del desarrollo físico y una serie de problemas conductuales.

Causas del SAF

Cuando la mujer embarazada toma alcohol, llega al feto a través del torrente sanguíneo, la eliminación del alcohol del cuerpo del feto es muy lenta por lo que las concentraciones de alcohol en su sangre son elevadas y mayores a las de la madre.

La presencia de este alcohol en el primer trimestre de embarazo, altera la nutrición de los órganos y tejidos fetales y puede causar daño a sus células cerebrales, es decir actúa a manera de un tóxico que altera el adecuado desarrollo embrionario.

Luego en el tercer trimestre, momento en el que el feto experimenta un crecimiento rápido y el desarrollo neurológico, la presencia de alcohol puede producir trastorno en el desarrollo intelectual.

¿Cómo saber si un bebé presenta síndrome fetal alcohólico?

No existe una prueba o diagnóstico que se pueda realizar antes e nacimiento, sin embargo, el antecedente de consumo de alcohol en el embarazo es razón suficiente para buscar ciertos signos o síntomas que nos descubran la presencia de este problema en las primeras semanas o meses de vida.

 

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Cómo desarrollar la inteligencia emocional en sus niños

La inteligencia emocional, en ocasiones es más importante que la inteligencia intelectual. Es aquella que nos ayuda a ser personas socialmente competentes, a entender nuestras emociones y las de los demás, a tener mayor seguridad en uno mismo y tal vez nos ayude a ser más felices, razones por las cuales muchas madres y padres se cuestionan cómo desarrollar la inteligencia emocional en sus niños.

Es necesario establecer un equilibrio en el desarrollo de capacidades racionales y sus necesidades emocionales y afectivas a fin de generar mayor seguridad en ellos, ayudándoles a relacionarse, comunicarse y compartir espacio y emociones.

Desarrollo emocional en casa

En esta labor de la formación del carácter y personalidad de los niños, los padres tenemos un papel muy importante, es necesario brindar el amor y todas las herramientas útiles para que crezca emocionalmente sano y fortalecido.

La tarea se basa en tres pasos muy simples:

1.    Mirarlo

La comunicación no verbal es muy importante, esta ayuda a potenciar los vínculos emocionales con rutinas diarias, algo tan sencillo como el contacto visual y el contacto corporal, Caricias, gestos, abrazos, expresiones de agrado al dirigirnos a ellos.

Los bebés cuando lloran se comunican con nosotros, también lo hacen al tocarnos, cuando nos sonríen, cuando nos miran. El contacto visual les demuestra que estamos allí, en ocasiones hacen algo y buscan una respuesta, una mirada, un gesto, una sonrisa.

Una mirada positiva, un gesto amigable y tranquilo con el cual perciba cariño, amor, que le permita un mejor desarrollo cerebral.

2.    Hablarle

Fortalece el vínculo visual, hablarles, explicarles lo que hacemos o vamos a hacer, hablarle al bebe le ayuda en la comprensión del lenguaje, a hablar antes.

Cuando te diriges a él con palabras, le dedicas tiempo y contacto visual. Eso les demuestra que estamos ahí por ellos y con ellos, ayudándoles a sentirse importantes en tu vida. Es necesario restablecer una imagen efectiva, buena o positiva de sí mismo, no es cuestión de alimentar el ego, se trata de generar confianza frases como eres muy cariñoso, me encanta estar contigo, eres un chico maravilloso.

3.    Reacciona a sus emociones

Esto es algo muy sencillo, reír cuando el ríe, cuando llora hacerle cariños, ante un problema hablarle, es básicamente con tu contacto visual y palabras mostrar agrado o desagrado cuando hace algo, demostrar que le ves, escuchas, que intentas comprender y ayudarle.

Expresar las emociones que sientes, estoy contenta, estoy orgullosa, incluso estoy enfadada. Nombrar las emociones que él experimenta y aceptarlas, establecer de cierta manera un espejo visual de sus emociones que le ayude a entender sus sentimientos y mostrarlos cuando sea oportuno.

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